14. Mär 2016 - Abnehm Blog von Jessioli2202

- 0 0
- Cosalinay
- -13 kg
- ehemaliges Mitglied
- 265 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 15. Mär 2016 07:20
- Guten Morgen, ich sehe das weie Xenophenia, das wird leider schwer. Am Anfang ist das noch möglich da du ja mehr Wasser verlierst, aber dann pendelt sich der Körper ein und es geht langsamer. Ich wünsche dir trotzdem viel Erfolg. Ich würde übrigens auch liebend gern so schnell abnehmen, aber es geht eben nicht so wie man es sich wünscht, leider. Und es soll ja hier auch eine gesunde Abnahme mit Ernährungsummstellung sein.
  Viel Erfolg...
  
  LG, Cosa
- 0 0
- xenophenia
- -14 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 14. Mär 2016 22:04
- Hallo Jessi!
  
  Herzlich willkommen im Club. :-)
  20 kg bis zu Sommer ... das sind 1,42 kg/Woche ... hmmm... ich persönlich finde dieses Ziel seeehr ambitioniert. Vielleicht schaffst Du dieses mit viel Sport und gnadenlosen Wiegen und Dokumentieren (und natürlich dem Einhalten der Punkte).
  
  Meine Tipps:
  Vergiß Zucker!
  Übe Brotdiät.
  Iss "clean" --> nur unverarbeitetes Obst und Gemüse. bereite dies selbst zu (ohne Tüten, Ketchup & Co.)
  
  Viel Erfolg,
  xe.
- 0 0
- Jessioli2202
- Mitglied
- 1 Beiträge
- seit Mär. 2016
- 14. Mär 2016 17:15
- Hey ihr lieben:)
  Ich versuche nun bis zum Sommer meine Bikinifigur zu bekommen.
  Ich hoffe ich kann hier gleichgesinnte, die auch wie ich die Diät und den Sport voll durchziehen wollen.
  Ich bin im Moment sehr unzufrieden mit meiner Figur und wünsche mir nichts mehr als 20 Kg zu verlieren.
  Allerdings brauche ich Motivation sowie ein Trainingspartner.
  Ich hoffe, dass jemand Lust hat es mit mir krachen zu lassen.
  Schreibt mich einfach an.
  Freue mich über jeden!
  Liebe Grüße Jessi