04. Mai 2016 - Erwartete und provozierte Schlaflosigkeit

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  • xenophenia
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  • 04. Mai 2016 20:55
  • Ja, liebe Bulette, das tut xe zurzeit. Die HWS-Bandscheibe meldet sich gerade wieder und dann sind dann noch die Hormone: alles durcheinander!
    Aber das wird schon. Angestrebt sind 7 Stunden täglich :-)
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  • Bulette65
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  • 04. Mai 2016 17:23
  • Liebe Kim,
    
    muss ich mir Sorgen machen?
    Gesund ist es nicht.
    Ist einfach zu wenig Schlaf.
    Man braucht mehr.
    Das war bei mir 2013/2014 so.....nachdem mein Mann verstorben ist.....und durch zu wenig Schlaf nimmt man zu...
    Ich konnte einfach nicht schlafen,da ich Gedankenkarussel hatte.
    
    Ich wünsche Dir,dass Du in der Zukunft mehr Schlaf findest.....
    
    Alles Gute für Dich.
    
    Xe. schläft auch zu wenig.....
    
    Liebe Grüße
    Bulette
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  • xenophenia
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  • 04. Mai 2016 06:24
  • Liebe Kimimnet,
    
    hast Du den sternenklaren Himmel gesehen? Der war fantastisch heute Nacht, auf jeden Fall hier am Niederrhein. :-)
    - Ich bin sehr spät eingeschlafen (nach 02:30 Uhr) und war dennoch zwei mal wach. Schlaf bis 05:30 Uhr - ohne spätabendliches Essen.
    Na, DAS wird heute ein Tag ...
    
    Halt die Ohren steif,
    xe.
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  • kimimnet
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  • 04. Mai 2016 04:14
  • Diesmal brauche ich nicht lange drüber nachzudenken.
    Ich habe sie selbst herbeigeführt, die Schlaflosigkeit.
    Jetzt, wo ich schon unter der Dusche war, gerade eine schon länger geplante Schaumtönung in den Haaren einwirkt, bin ich sogar schon dabei, mir das in meiner ureigenen Art auf gewisse Art schön zu reden....
    Nein, auf Dauer würde es mir nicht gut tun, zu dieser Art Durchschlafstörung zurück zu kehren.
    Durchschlafstörung wegen zu spätem und zu heftigem Essen.
    Auf diese Art hatte ich (immerhin) 4 Stunden Schlaf und nutze seit dem die Zeit für Dinge, für die sie mir im überfrachteten Alltag derzeit fehlt.
    
    Nun denn, jetzt werde ich die Tönung erst mal wieder auswaschen und mir das Ergebnis anschauen.
    
    Oh Mann, ich kann aber anscheinend wirklich aus jedem Mist noch etwas Positives machen.
    Warum hatte meine frühere Kollegin das nochmal kritisiert?
    Fällt mir gerade nicht ein :-)