30. Mai 2016 -1. Wiegetag

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  • xenophenia
  • -14 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 30. Mai 2016 13:18
  • Klasse, Haupstadtmoppel :-)
    
    Viel Erfolg weiterhin,
    xe.
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  • Hauptstadtmoppel
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  • Aktives Mitglied
  • 7 Beiträge
  • seit Mai. 2016
  • 30. Mai 2016 08:09
  • Meine erste Woche war gar nicht übel. Ich habe 600g verloren und jetzt die 77 vorne. Meine erste Belohnung gönne ich mir bei 73 kg- ein Friseurbesuch mit allem Drum und Dran.
    Was hat mir die erste Woche sonst noch gebracht?
    - Ich denke mehr über das Essen nach und esse nicht wild um mich rum.
    -Ich höre auf, wenn ich satt bin.
    -Ich esse viel mehr Obst und Gemüse.
    
    Weiter geht's.