03. Jun 2016 - unter 90 !!!

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  • xenophenia
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  • 06. Jun 2016 10:11
  • Congrats Mimi :-)
    
    Was Lunatara schreibt bemerke ich auch. Ich kann mit Fabrikfutter kaum noch etwas anfangen, aber mit Unmengen an Gemüse :-)
    
    Viel Erfolg weiterhin,
    xe.
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  • Lunatara
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  • 05. Jun 2016 09:26
  • Hallo Mimi!
    Super deine Smoothie Challenge. Ich trinke schon seit mehr als 3 Jahren Green Smoothis mit immer weniger Obstanteil dabei. Seither hat sich punkto Ernährung bei mir viel getan. Ich habe immer mehr Gusto auf rohes Gemüse und Obst. Mein Körper verlangt richtig danach. Seit einiger Zeit tue ich nur noch Wildkräuter ins Smoothie, die geben noch ungleich mehr Energie, ich liebe sie!
    
    "Verglichen mit z.B. dem Kopfsalat, enthält die Brennnessel die zwanzigfache Menge an Kalzium und Vitamin C und die siebenfache Menge an Eisen. Das Gänseblümchen besitzt im Vergleich mit Spinat doppelt so viel an verschiedenen Mineralien, Kalzium und Vitamin C. Die grünen Blätter und Blüten der Wildpflanzen mit ihrer hohen Nährstoffdichte sind also richtige Kraft- und Energiepakete und gehören zu unseren wichtigsten Lebensmitteln."
    
    http://www.paracelsus-magazin.de/alle-ausgaben/74-heft-022014/1154-wildkraeuter-smoothies-pure-kraft-aus-der-natur.html
    Weiterhin viel Spaß mit green Smoothies,
    Lunatara
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  • Mimi1989
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  • 03. Jun 2016 12:09
  • Danke, das finde ich auch =)
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  • Feodora
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  • 03. Jun 2016 09:31
  • Herzlichen Glückwunsch, das ist super!
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  • Mimi1989
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  • 03. Jun 2016 08:56
  • Guten Morgen,
    
    gestern habe ich es tatsächlich geschafft - und das erste Mal seit langer Zeit wieder die 8 vorne dran gesehen!!!
    Und dann gleich als absolute Schnapszahl :-D
    
    Morgen dann offizieller Wiegetag mit vermessen etc.
    Bin sehr gespannt, was sich in meinen insgesamt 14 Tagen mit der "30 Tage Grüne Smoothie Challenge" getan hat.
    Rein vom Gewicht sind es stand gestern 3,7 kg weniger in dieser Zeit.