• 08. Jul 2016 11:36
  • 08. Jul 2016 - Neue Woche - neues Glück #4
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    Hallo, liebe Lesenden,

    Am Donnerstagabend sah meine persönliche Gelbbilanz noch ganz schön mager aus. Immerhin schaffte ich jeden Tag Hiit- und Hanteleinheiten, war 2 mal Radfahren, habe insgesamt 8 Stunden im Garten gewerkelt und bin 5 Sfunden Motorrad gefahren, von zwei ausgedehnten Spaziergängen diese Woche mal ganz abgesehen.
    Dafür "schaffe" ich mehr Eiweiß, aber auch Fett täglich, alles im unteren Empfehlungsbereich.

    Privat? Einfach spitze :-)

    Sodele, nun kommt der Endspurt für die Woche. Genießt diesen sonnigen FreUtag,
    xe.