16. Aug 2016 - Abnehm Blog von lilalali
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- 16. Aug 2016 08:24
- Gestern habe ich die drei Herausforderungen, die ich für mich festgestellt habe, gut meistern können (gelbe Punkte aufessen, aufs Croissant verzichten und weniger Baguette essen, und drittens den Weinkonsum am Abend unter Kontrolle halten). Die gelben habe ich bis auf einen kleinen Rest aufgegessen, das ist ja meine größte Herausforderung im Moment. :)
Bin ja immer noch im Urlaub in Frankreich. Das Wetter wechselt hier im Augenblick: gestern sehr heiß, heute morgen bedeckt und kühl. Mal sehen, was der Tag bringt.
Erzählen wollte ich euch noch von meinem Schrittzähler. Den benutze ich seit einiger Zeit schon. Für den Urlaub habe ich mir eine Mindestschrittzahl von 6000 pro Tag gesetzt, alles was drüber ist, ist super für mich. Bin nämlich nicht so super zu Fuß, weil meine Knie Probleme bereiten. Gesten habe ich immerhin 7782 Schritte geschafft.
Ich fühle mich sehr wohl und freue mich auf meinen MM-Tag.