01. Sep 2016 - Auf in den nächsten Monat

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- xenophenia
- -14 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Sep. 2014
- 04. Sep 2016 08:13
- Liebe Kimimnet,
  
  das ist ein echter Hebel. Der versteckte Zucker. Ich drücke Dir die Daumen für eine erfolgreiche Challenge. Eines wirst Du gewiss gewinnen: Heißhunger auf "Süß" gehören dann der Vergangenheit an. Stattdessen greifst Du lieber zu Obst, Gemüse oder Nüssen.
  
  xe.
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- kimimnet
- EM
- Ehrenmitglied
- 1457 Beiträge
- seit Mär. 2015
- 02. Sep 2016 07:07
- .....cool, Xeno!
  Schön, wenn es so gut bei Dir läuft.
  Meine Challenge für die nächsten beiden Monate:
  Industriezuckerprodukte konsequent umgehen.
  Gestern ging es mir so schlecht wie lange nicht....bei meiner Art der Ernährung (und der Art, wie ich arbeite) kein Wunder.
  Vorsatz ist gefasst.
  Tritt mir bitte in den Hintern, wenn Du ab heute weiter Schokolade und Co. findest.
  Falls ich noch Punkte übrig hätte (ach, wäre das schön) will ich lieber mit Nüssen auffüllen.
  
  GGLG
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- xenophenia
- -14 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 01. Sep 2016 00:30
- 01. Sep 2016 - Auf in den nächsten Monat
  ~~~
  
  Hallo, liebe Lesenden,
  
  neuer Monat - neues Glück. Für mich läuft es zurzeit rund und ich habe weiterhin meine kleinen Challenges auf dem Schirm:
  
  > 47 Gramm Eiweiß
  > 4 mal Hanteln
  > 40% gelbe Punkte
  
  ... an vier von sieben Tagen in der Woche.
  
  Was ist Eure September-Challenge?
  
  Bleibt stark, bleibt dran an MM,
  xe.