15. Dez 2016 - Abnehm Blog von Heike40
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- Bulette65
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-26 kg
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- 17. Dez 2016 13:58
- Danke Heike,
bei mir ist es so....seit Weihnachten letztes Jahr halte ich das Gewicht.
Die Ernährungsumstellung muss man natürlich beibehalten.
Ich fühle mich einfach gut.
Alles Gute für Dich.......und ein gemütlichen 4. Advent.
Liebe Grüße
Bulette
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- Heike40
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-16 kg
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- 16. Dez 2016 19:27
- Danke Bulette65
Hallo Buletten du hast ja auch schon ganz viel geschafft.
Die 26 Kilo schleppt du nicht mehr mit dir rum .
Alleine deine Knochen haben eine Erleichterung durch diese Abnahme.
Du kannst auch richtig stolz sein.
Ein schönes Wochenende und schönen 4 Advent.
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- Bulette65
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- 16. Dez 2016 17:41
- Hallo Heike,
danke für Deine netten Worte.
Ich wünsche Dir auch einen gemütlichen 4. Advent.
Du kannst wirklich stolz auf Dich sein.16 Kilo ist gut.
Herzlichen Glückwunsch dazu.
Liebe Grüße
Bulette
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- Heike40
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- 15. Dez 2016 21:58
- Danke Aufundab
Das sagen viele das man es mir nicht an sieht das ich so viel wiege,
Aber das zeigt mir leider meine Waage an.
Ich bin auch ganz stolz darauf was ich bis hier hin geschafft habe .
Seit Januar habe ich 16 Kilo verloren ,das ist schon ganz gut .
An den Oberschenkel sind es 12 cm ,und am Bauch sogar 17 cm bin ganz stolz.
Aber ich möchte noch mal 20 Kilo schaffen und dann erst mal nur halten dann bin ich froh.
Und ganz wichtig ist es das wir gesund bleiben, und unser Leben so einigermaßen genießen.
Wer weiß wie viel Zeit wir noch haben .
Ich drücke allen fest das es weiter bei euch klappt auch wenn es in kleinen Schritten geht .
Und passt schön auf euch auf das ihr schön gesund bleibt das ist nämlich wichtiger als anderes .
Ich habe es in letzter zeit öfter in bekannten kreis erlebt .
Wünsche euch ein schönes Wochenende und natürlich auch ein schönen 4 Advent.
Gruß Heike 40