12. Jan 2017 - Abnehm Blog von Mamagei123

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  • xenophenia
  • -14 kg
    
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  • 13. Jan 2017 21:16
  • Hallo Mamagei123,
    
    2 Punkte werden nicht so schlimm sein. besser ist es, in den Punkten zu bleiben. Netzt Du Deine Sonderpunkte für frisches Obst und Gemüse voll aus? Dann wirst Du mit den Freipunkten auf jeden Fall pappsatt sein.
    
    Viel Erfolg,
    xe.
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  • Mamagei123
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  • 12. Jan 2017 07:33
  • 4 Tage liegen hinter mir, im Durchschnitt nehme ich 2 Punkte mehr zu mir als vorgesehen, aber das finde ich nicht schlimm.... Ich dachte es werden mehr sein... Lieber langsam reduzieren als eine hau ruck Aktion die ich dann eh nicht durchhalten kann. Da ich vorher noch viel mehr an Süßigkeiten gegessen habe, bin ich schon mit dieser Leistung zufrieden... In vier Tagen ist mein Wiegetag, auf den ich schon sehr gespannt bin...