25. Jan 2017 - Abnehm Blog von Braunauge1958

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  • Braunauge1958
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  • 26. Jan 2017 19:08
  • Danke Xenophenia, ich hoffe auch, das es bleibt.
    
    Hab mir übrigens gerade eine Pizza gegessen. Das MUSSTE sein. Und ich liege immer noch 'drunter'.
    
    LG Elke
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  • xenophenia
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  • 25. Jan 2017 21:57
  • Hallo liebe Braunauge,
    
    ich hoffe, dass Dir dieses Gefühl lange erhalten bleibt. Ich bin seit 09/2014 dabei und liebe SP (vor allem frisches Gemüse), täglich Spaziergänge/Arbeit an der Frischluft und eine paar Übungen mit und ohne Hanteln.
    
    Viel Erfolg,
    xe.
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  • Braunauge1958
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  • 25. Jan 2017 11:55
  • Ich bin so froh, My Miracle gefunden zu haben. Es geht mir unheimlich gut seit ich mich BEWUSST ernähre! Ich merke jetzt erstmal, wie unbewusst ich fast mein ganzes Leben lang, Dinge zu mir genommen habe, ohne drüber nachzudenken, welchen Nährwert und wieviel Kalorien das alles wohl hat. Mit Sport habe ich es auch schleifen lassen. Also, alles in allem, ich hab mich ziemlich gehen lassen.
    
    Nun freue ich mich drauf ins Fitnessstudio zu gehen, Spaziergänge zu machen, mich zu bewegen. Ich fühl mich irgendwie 'leichter' und motivierter.
    (Hoffentlich bleibt es so.)
    
    Gehe jetzt zum Sport.