24. Apr 2017 - Unregelmäßigkeiten schleichen sich ein

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  • Bulette65
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  • 25. Apr 2017 13:50
  • Liebe Xeno.,
    
    es hört sich fast alles gut an,was Du schreibst.
    
    Lass es langsam angehen mit Deinem neuen Partner.......und mach " Dein Ding".....
    Ich wünsche Dir viel Glück!Das Ihr gemeinsam lacht und tanzt und auch gemeinsame Hobbies habt klingt sehr positiv.
    
    Nun zum Thema essen........es gibt so einen Spruch: essen erhält Leib und Seele.....und da ist was wahres dran.
    Weniger essen solltest Du wirklich nicht.Und wenn Du mal Pasta isst.....na und....kannst Du Dir doch leisten.
    
    Sei einfach glücklich und genieße das Leben!
    
    In diesem Sinne wünsche ich Dir eine schöne Woche.
    
    Liebe Grüße
    Bulette
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  • AnoliSy
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  • 25. Apr 2017 12:37
  • Hallo Xe,
    vielleicht hilft es dir, wenn du Obst bereit legst. So ein Teller voll geschnittenem Obst ist verlockend und wenn er in Reichweite steht, greift man dann doch öfter zu, als gedacht.
    
    Ich freu mich für dich, dass du einen Menschen hast, der dir Schmetterlinge beschert und ich versteh deine Sorge gut, beide Seiten. Gehts zu schnell, kann es eben wegen der Enge auch schnell vorbei sein - andererseits weiss man nie, wie lange man bleiben darf und dann ... aber tröste dich, egal wie du es machst, ist es eh verkehrt. Also mach einfach, was dein Bauchgefühl dir sagt.
    
    Ich wünsch dir eine bereichernde Partnerschaft, wenn du magst, auf ewig
    
    LG Ilona
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  • xenophenia
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  • seit Sep. 2014
  • 24. Apr 2017 23:32
  • 24. Apr 2017 - Unregelmäßigkeiten schleichen sich ein
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    Hallo, liebe Lesenden,
    
    in letzter Zeit schleichen sich in meinem Essverhalten Unregelmäßigkeiten ein. Ich vergesse einfach, zu essen und habe dann natürlich urplötzlich wahnsinnigen Hunger. Zum Glück sind immer Obst und Gemüse im Haus. Ich ertappte mich schon, darüber nachzudenken, Pasta zu kochen - obwohl die ja genauso lange dauert wie Gemüse zu dämpfen oder zu braten.
    Das Tagebuch hilft mir, hier die Lücken zu erkennen. Nur, damit ist ja das Problem "Essen vergessen" nicht gelöst.
    
    Vielleicht mag es auch an den Frühlingsgefühlen liegen .... ich habe Anfang des Monats jemanden kennengelernt; es harmoniert sehr gut und er inspiriert mich. Wir lachen viel, tanzen gerne, teilen die Hobbies ... und ich möchte es nicht so schnell zu eng werden lassen, nicht "zusammen kleben". Vielleicht ist letzteres auch eine bescheuerte Idee. Wer weiß, wie viel Zeit noch vor einem liegt und warum soll man sie dann nicht mit Menschen verbringen, die man gerne hat?
    Andererseits möchte ich mich nicht wieder aus meinem Lebenstrott herrausreißen lassen, die Freunde nicht vernachlässigen und auch nicht Haus und Garten. Das war aufgrund einnehmenden Verhaltens des Gegenübers in früheren Partnerschaften allzu häufig der Fall. Vielleicht habe ich sie deshalb BeZIEHungen genannt.
    
    Ich freue mich jedenfalls, dass es in allen Lebensbereichen (Familie, Gesundheit, Körper, Seele, Beruf und Partnerschaft) gut geht. Das mit dem Essen wird schon wieder. Ab morgen lege ich wieder regelmäßig Smoothies in den Vormittagsstunden ein. Ich frühstücke ja nie und den Milchkaffee habe ich mir mittlerweile auch abgewöhnt.
    
    Was gibt es an Challenges?
    
    - Hanteln läuft weiterhin; Squat geht nicht so gut wegen meiner Knieproblematik (menno, wann isses gut damit?); Planks? - Ach ja, die wollte ich auch regelmäßig ...
    - Instrumente .... oh, reden wir nicht drüber... ich habe keine Muse dafür
    - Gelb > 40%: ein Dauerbrenner, der mir nicht täglich gelingt, aber an 75% der Tage immerhin mindestens 30%
    - Wellnesseinheit: ja, das klappt: Masken 2-3 mal die Woche, Bäder in Ruhe und bei guter Musik, Sauna im 2-Wochentakt
    - Haus und Garten: hier habe ich mir 3 Stunden täglich vorgenommen. Das klappt auch nicht immer, aber immerhin
    
    Tja, es bleibt spannend auf der Reise zu mir selbst :-)
    - Das Heilerde-Experiment ist auf jeden Fall DER Megaerfolg 2017. Null Heuschnupfen (Ausnahme: 3 bescheidene Tage mit voller Wucht Ende März).
    
    Euch allen eine gute Restwoche,
    xe.
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