• 18. Mai 2017 17:26
  • Mehr Obst und Gemüse essen ist der Tipp, den ich immer höre. Eigentlich esse ich ziemlich viel Obst- und Gemüse. Trotzdem habe ich stetig Hunger (Appetit?) auf Kohlenhydrate in geballter Form, also Nudeln, Reis, Brot... Furchtbar. Ich bin süchtig nach dem Kram. Oder Erbsen, Bohnen, Linsen. Wenn ich dem nachgebe kann ich einfach mal 3 Teller Nudeln oder/und acht Sandwiches essen. Ich komme so gar nicht in die Verlegenheit, meine Punkte mal für Schoki oder sowas zu verballern.