• 16. Jun 2017 18:35
  • Die ersten Tage bei MM sind geschafft. Bisher fällt es mir erstaunlich leicht meine Ernährung und mein Essverhalten zu ändern. An den Wochenenden hab ich noch deutlich Schwierigkeiten. Da muss sich in nächster Zeit deutlich was ändern.

    Regelmäßig Mahlzeiten einzuhalten gestaltet sich auf Arbeit schwierig. Zumindest hänge ich meiner Kollegin nicht mehr sabbern über dem Teller , während sie all die Leckereien vom Bäcker gönnt.....und erst dieser Duft.

    Nach dem Wochenende an dem ich mich null an MM gehalten habe, hab ich auch erstmal das Wiegen gelassen. Auf Weiterbildung und im Hotel waren wir alle einfach so oft und so gut essen. Da hätte mich eine eventuelle Gewichtszunahme nur demotiviert.

    Ich werde mich eventuell Sonntag wiegen. Bin schon gespannt, denn mein Gefühl sagt mir, dass mich keine Katastrophe erwarten wird.