29. Jun 2017 - Abnehm Blog von abeja
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- xenophenia
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-14 kg
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- 30. Jun 2017 10:19
- Hallo Abeja,
das sieht sehr lecker aus. Ja, MM hat seine Folgen. Stell Dir vor: Früher habe ich mir Shakes als Mahlzeitersatz gemacht: Obst, Milch und Rohrzucker, am besten noch ein fetter griechischer Joghurt darin.... unvorstellbar :-)
Viel Erfolg weiterhin,
xe.
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- abeja
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- seit Mai. 2017
- 29. Jun 2017 08:44
- Nachdem ich bisher diese Woche sehr demotiviert war, habe ich mich heute morgen einfach mal auf die Waage gestellt und war dann doch sehr begeistert. Zur Zeit ist es einfach unglaublich stressig. Ich bin Stolz,dass ich trotz des Stresses meine Ernährung im Griff habe. Einzig das Trinken kommt zu kurz. Ich muss mich echt zusammen reißen und immer daran denken ein Schluck aus der Wasserflasche zu nehmen. Ich schlepp sie auf Arbeit nun schon überall mit hin ????
Bevor ich nun nachher zur Arbeit düse , hab ich mir nun noch ein leckeres Frühstück mit Magermilchjoghurt, kernigen Haferflocken, Apfel,Birne, Weintrauben , Mandeln und etwas Zimt gemacht. Wer hätte gedacht, dass ausgerechnet ICH sowas mal lecker finden würde. ???? -
