23. Jul 2017 - Abnehm Blog von KathrinR
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- tq-freak
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- 24. Jul 2017 12:19
- lol, Glückwunsch! Trage doch einfach -500g gleich ein und dann erst wieder am Wiegetag das Gewicht...
Ich halte es ja mittlerweile so dass ich nur noch Abnahmen eintrage, sieht iwie besser aus. Und da ich mittlerweile keine Eile mehr habe und auch keinen Druck, passt das so für mich. Den Wiegetag (an einem bestimmten Tag) gibts bei mir nicht mehr...
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- KathrinR
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- 24. Jul 2017 10:31
- Hallo tq-freak,
Ich war heute so verwegen mich noch mal auf die Waage zu stellen und was zeigt mir diese Zicke heute an? - 1kg! Jetzt bin ich am überlegen ob ich das Gewicht Eintrage oder nun doch erst wieder am nächsten Wiegetag *grübl*
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- tq-freak
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- 23. Jul 2017 09:33
- Mach dir nix daraus, solche Tage müssen auch mal sein...Und wenn ich an einem Tag mehr gegessen habe, vor allem vielleicht auch noch Abends, dann ist das auch noch im System...Wenn du dich dann gleich morgens danach wiegst, zeigt die Waage dann halt auch ein Plus. Warscheinlich ist das morgen oder übermorgen schon wieder Geschichte. Hauptsache du bleibst dabei und heute ist ein neuer Tag und es wird wieder fleissig gewogen, gezählt und aufgeschrieben, gell?
Viel Erfolg und hab noch einen schönen Sonntag!
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- KathrinR
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- 23. Jul 2017 08:09
- Soo und nun habe ich die Quittung für die letzten zwei Tage bekommen +300g *heul* dabei habe ich mich extra zusammen gerissen. Sowohl beim Picknick am Freitag als auch beim Grillen gestern. Ich hasse diese Veranstaltung bei denen man keine Chance hat einzuschätzen wie viel Punkte in den Lebensmitteln stecken.........
Gewicht: 128,3 kg (+300g)
Fett: 55,3% (+0,1%)
Wasser: 38,6% (-0,1%)
Muskeln: 29,1% (-)