• 27. Jul 2017 08:13
  • Und bis jetzt bin ich schwer begeistert von dem Programm! Unter der Woche habe ich sogar hin und wieder Probleme meine Punkte aufzuessen seitdem ich drauf achte mehr Gemüse bzw. Rohkost zwischendurch zu essen. Nun gut, bisher läuft es super mit der Abnahme 4,5 kg sind weg. Banderole ich komme! Ich bin gespannt ab wann ich in ein Punkteniveau rutsche, wo ich richtig mit den Punkten aufpassen muss und Süßkram in der Tat nur noch ein mal die Woche drin ist für mich? Egal, das ist Zukunftsmusik und ich freue mich einfach, dass die Motivation aktuell so hoch ist!

    Gewicht: 126kg (-2,3 kg)
    Fett: 53,8% (-1,5%)
    Wasser: 39% (+0,4%)
    Muskeln: 29,4 (+0,3)