09. Okt 2017 - Ich bin zurück !
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- krameermichele
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- ehemaliges Mitglied
- 24 Beiträge
- seit Aug. 2014
- 20. Okt 2017 08:00
- Ganz viel Erfolg Jeany! Du packst das!
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- peterle0201
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-20 kg
- Ehrenmitglied
- 1432 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 09. Okt 2017 19:08
- Bin zwar nicht Altbekannt, möchte aber trotzdem kurz hallo sagen und schön, dass Du wieder hier bist. Ich kann es nachvollziehen wie Du Dich fühlst. Erst mühsam etliche Kilos weg und zack langsam schleichen sich wieder an. Jetzt bist Du wieder da und Du wirst es wieder schaffen. Willkommen zurück.
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- jeany_89
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- Aktives Mitglied
- 62 Beiträge
- seit Jan. 2015
- 09. Okt 2017 09:19
- Guten Morgen zusammen,
zur Zeit ist meine Ernährung wieder richtig im Keller. Ich habe ca. 5kg zugenommen.
Alles zwickt und kneift.
Da dachte ich mir, es ist wieder Zeit etwas darauf zu achten und die Kalorien im Auge zu behalten.
Mir geht es so wie ich zur Zeit aussehe nicht gut. Meine Klamotten passen nicht mehr und jeden Morgen wenn ich
in den Spiegel schaue könnte ich weinen.
Ich habe mir vorgenommen jetzt jeden Morgen einen Shake zu machen, mit Quark Früchten etc. damit bin ich damals immer gut gefahren. Ich hoffe es klappt so wie ich es mir vorstelle.
Heute morgen gab es Porrige, ich muss mir erst wieder einen Mixer kaufen. Der alte hat leider den Geist aufgegeben.
Liebe Grüße an alle "Altbekannten" hier. Ich freue mich von euch zu lesen und zu hören.
Guten Start in die Woche.