• 12. Jul 2018 10:55
  • Gestern Abend habe ich mich noch ein bisschen mit dem Thema BMI beschäftigt. Ich fand heraus, dass der ideale BMI in meinem Alter bei 23,75 liegt. Ich kam auf dieses Thema, da mein Freund zu mir meinte, dass ich seinetwegen nicht mehr abnehmen müsste, ich selbst fühle mich aber noch immer etwas zu kräftig. Nachdem ich dann etwas im Internet herum gesucht hatte, fand ich die Angabe von den 23,75, das würde bei meiner Größe ein Gewicht von 60,8 kg bedeuten. Aus diesem Grund werde ich mir heute ein neues Zielgewicht eintragen :-). Wenn ich das dann erreicht habe, kann ich ja immer noch sehen, ob es mir dann "passt" oder ob ich noch mehr daran verändern möchte.