31. Aug 2018 : Nach langer Zeit

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  • tq-freak
  • -8 kg
    
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  • 01. Sep 2018 10:47
  • Hallo und willkommen merci!
    
    Viel Spaß beim Durchstarten, ich kam gestern vom Urlaub zurück und starte nun auch wieder. Auf gutes Gelingen! Und bitte alles abwiegen, du hast in deinem Tagebuch gerade Grammangaben (Nudeln) und Stücke (Apfel) angegeben. Das Wiegen aller Lebensmittel ist sehr wichtig, eine Banane kann 70 g wiegen, aber auch 120 g...
    
    Viel Erfolg!
    
    LG
    tq-freak
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  • ehemaliges Mitglied
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  • 31. Aug 2018 11:15
  • Hallo ihr lieben.
    Nach langer Zeit bin ich wieder zurück! Was mich sehr freut das ich nicht über mein Startgeweicht gerutscht bin. Habe mich nicht immer gut ernährt! Habe sogar noch ein Kilo abgenommen zum letzten hier eingetragendem Gewicht!
    
    Aber ich möchte jetzt wieder voll durchstarten. Mein Zielgewicht möchte und muss ich erreichen!
    
    Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.
    GLG