• 30. Sep 2018 21:14
  • Die Woche war so naja... Ich habe keinen Sport gemacht, relativ viel Süßes und auch etwas unausgewogen gegessen... Intervallfasten auch hin und wieder ignoriert. Kleines Minus von 200g durfte ich notieren... Naja halt!
    So, heute habe ich wieder gesportelt und ab morgen läuft wieder alles nach Plan... Sport, Intervallfasten, wenig Zucker, viel Gemüse, in den Punkten bleiben... Chakka!