22. Okt 2018 - Woche 3 vorbei...

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- Bulette65
- -26 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Okt. 2014
- 05. Nov 2018 19:10
- Liebe Tessa,
  
  herzlichen Glückwunsch zu 3 Kilo Abnahme.
  Du kannst stolz auf Dich sein.
  Ich wünsche Dir,dass es so weiter geht.
  
  Habe gerade etwas zugenommen.....es waren zuviel Feierlichkeiten und ab und zu gutes Essen im Restaurant.
  
  Na, hoffe alles wieder in den Griff zu bekommen.
  
  LG
  Bulette
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- tm270275
- Aktives Mitglied
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- seit Sep. 2012
- 22. Okt 2018 09:44
- .... und ich bin 3 kg los seit meinem Neustart - fühlt sich gut an und mit jedem Tag wieder mehr "nach mir selbst". Mein Mann hat das selbe Projekt wie ich - -6 kg, aber da will es nicht klappen, er trinkt Almased Shakes und isst zwischendurch, allerdings bin ich ganz sicher, dass alles, was er zwischendurch isst, eben ziemlich viele Kalorien hat... aber er will sich da nicht reinreden lassen (tu ich natürlich nicht), aber es wurmt ihn schon, dass ich meine Kilos verliere und er nicht.... dabei trinke ich abends sogar ab und an ein feines Glas Weisswein, sofern noch Pünktchen übrig sind und das wurmt ihn natürlich auch *lach*......
  
  Zeigt mir einfach wieder, es gibt nur einen Weg und der ist (EIGENTLICH) total einfach: weniger Kalorien essen, als man verbraucht! Und mit MM macht man genau das... und weil man dabei auch lernt, dass es eben die "besseren" Lebensmittel gibt und jene, die sehr hochkolerisch sind, greift man nach einer Zeit automatisch mehr zu Gemüse, Salat & co. - mir persönlich fällt das natürlich sehr leicht, ich esse seit mittlerweile 22 Jahren Fleischlos, das ist sicher ein Vorteil.
  
  Jedenfalls bleib ich dran und glaube fest daran, dass ich wieder bei 60-62 kg. lande und mich dort auch wieder halten kann - das war ja nach der Geburt meines 3. Sohnes auch so - damals habe ich 20 kg abgenommen, von 82 auf 62 und da hab ich mich gehalten bis zur Schwangerschaft Nr. 4... seit mein kleiner Kerl anfang des letzten Jahres geboren ist, konnte ich aber einfach nie die nötige Motivation aufbringen, diese Kilos loszuwerden - es geht nicht immer! Aber die "70" so knapp vor Augen hat mich motiviert, die "Notbremse" zu ziehen, gott sei DANK!
  
  Ich hoffe, es läuft auch bei euch so, wie es soll und wünsche Euch allen einen tollen Start in die neue Woche!
  Tessa