11. Jan 2019 - 2019: Weiter geht's
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- 11. Jan 2019 11:51
- 11. Jan 2019 - 2019: Weiter geht's
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Hallo, ihr Lieben,
nach einigen Tagen des Nichteintragens im Dezember 2018 geht es 2019 fleißig weiter. Halten ist das Ziel.
Außerdem habe ich einige Challenges vor mir:
- Ingwertee statt Kaffee (mal komplett ohne)
- Alle 60 Min. 2 Min. Hanteln oder Kniebeugen (insofern möglich in Sachen Termine usw.)
- zweimal täglich Gitarre spielen bzw. üben
- mindestens vier vegane Tage in der Woche (also auch kein Quark, Skyr, Butter oder Käse)
Das reicht erst einmal an Handlungszielen für den Januar :-)
Liebe Grüße,
xe.