• 27. Jan 2019 10:44
  • Im letzten Monat ein Minus von 6 Kilo. Damit bin ich mehr als zufrieden. Ich wiege mich extra täglich. Dass es dabei rauf und runter geht ist völlig normal. Hauptsache, die Grundrichtung stimmt. Und das tut sie momentan. Ich möchte ja so abnehmen, dass es in mein Leben passt und nicht hinterher wieder auf Anfang stehen. Für meinen Kopf brauche ich die tägliche Kontrolle.