• 12. Jun 2019 15:12
  • Heute ist das Wetter mal nicht so toll. Deswegen erledige ich Einiges in der Wohnung. Morgen und übermorgen soll es heiß werden, dann fahr ich wieder mit dem Rad.
    Die Jeans 32/34 passt gut, Bauchumfang ist auf 107 cm zurück. Die 31/34 hängt schon im Schrank.

    Das Muskeltraining läuftgut, wobei ich mich in den Satzpausen immer mehr in die Krämpfe hineinfallen lasse. Es geht mir nicht darum zu pumpen und Muskelmasse neu aufzubauen, sondern die Muskelfasern die dauerhaft verkrampft sind, wieder zu entspannen. Jene dauerhaft angespannten Muskelfasern werden (meine subjektive Meinung auf die keinen Eid schwören würde) werden im Gehirn vom Suchtareal dauerhaft mit Strom versorgt.