Montag, 27. August 2012 - Abnehm Blog von Annanina

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  • Annanina
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  • 28. Aug 2012 17:49

  • Liebe Mimi, liebe Henne, ihr seid ganz schön sausüß, Eure Kommentare gehen tief rein und geben mir das Gefühl, nicht alleine zu sein und gemeinsam unterstützt. Mimi und Henne, ich begleite Euch auch, und verfolge Euren Weg mit Interesse und auch mit Mitgefühl :-))) Schööön, dass es Euch gibt. Sehr schön sogar! Danke :-) Ich vermisse nur meinen Leuchturmzeigefinger... hat der sich wieder in die Privatheit zurückgezogen? *grins... Euch einen schönen Tag... ach ja: Heute ist nichts tun.. ein bisschen kochen, gammeln, Blumen gießen, ein bisschen Haushalt und Wäsche, die chronisch liegenbleiben... aber gaaar kein Stress und kein Sport und das ist geil, wenn man es hinter sich hat. Ich wünsche, ihr habt recht und es pendelt sich ein :-)

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  • Mimi15
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  • 28. Aug 2012 11:52

  • Weißt du, ich habe vor anderthalb JAhren einen HAss auf mich und mein Verhalten bekommen und habe ein radikaldiät begonnen. keine kohlenhydrate und jeden tag sport, 1 tag fitness studio, der andere joggen im park, bei wind und wetter. am anfang fiel mir das so unglaublich schwer, aber nach ein paar monaten war das ganz normal. es tat mir gut, dass jeden tag nach der arbeit zu tun. ich fühlte mich fit und gesund. und die kilos rollten innerhalb von 6 monaten..ich habe 34kg abgenommen. und nix hing häßlich rum oder so. es wird alltag, wie die die zigarette und der kaffee am morgen ;) Ich glaub ganz fest an dich.

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  • JustC1
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  • 28. Aug 2012 09:24

  • Annanina, Du machst das soooo super und gucke mal...DU machst immerhin Sport, auch mit "Gezicke" vorweg....ich zicke momentan noch sooo viel rum und rede mich -noch- raus mit zig Ausreden wie "keine Zeit", "1000 Termine", "alles mit´m Rad abfahren dauert immer soooo lange"....
    Das "Gezicke" verschwindet auch noch mit der Zeit, genau wie die Kilos!!!
    
    Liebe Grüße von der Henne ;)

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  • Annanina
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  • 27. Aug 2012 22:24

  • Ja, stimmt ja und stimmt nicht.... Wegen der drei Kilo mehr war ich schon entsetzt.... und ich musste die Waage testen... Mein tägliches Ritual seit Jahren ist, mich morgens auf die Waage zu stellen und meine regelmäßige Gewichtszunahme täglich festzustellen und zu registrieren :-D Darüber habe ich mich nicht verrückt gemacht.. und dieses Ritual habe ich beibehalten und mich eigentlich auch nicht unter Druck gesetzt, zumal ich EIGENTLICH Ernährung umstellen wollte und nicht DIÄT machen... Mein Punkteverbrauch liegt weit über dem, was man so darf, auch mal 2.200 Kalorien oder über 3.000 kam auch vor... Feste, Feste, Feste, Essen Alkohol.. aber gesunde Ernährung und Sport, wie es ging.... UND deshalb oder trotzdem: Tririitrarata.... es ist schön zu wissen, dass ich die 10 Kilo-Marke geknackt habe, die Waage im Fitnessstudio hat es heute ans Licht gebracht und meine hinterhältige fiese Waage hier zu Hause dann bestätigt... :-D

    Das ist sauschööön... wer glaubt, ich sei jetzt auf schnelle Abnahme fixiert, täuscht sich trotzdem. Ich habe nach wie vor Angst, vor der Veränderung des Körpers zu hängendem Etwas und überlege mir auch, mein Ziel deutlich nach oben zu setzen.

    Wovor ich viel mehr Angst habe, ist in meinen alten Schlendrian zurückzufallen und aus lauter Alltagsmüdigkeit keinen Sport mehr zu machen oder mich nicht mehr gesund zu ernähren. Das stresst mich tatsächlich und da mache ich mich verrückt: Lebensmittel einkaufen, vorbereiten für den nächsten Tag, Taschen packen: eine Lebensmitteltasche, eine Sporttasche (fahre ich mit dem Fahrrad, brauche ich den Rücksack oder fahre ich mit der Bahn, nehme ich eine Tasche...), eine Handtasche.... Ich vermisse die noch nicht weit zurückliegenden Zeiten, als ich noch einen Schlüssel und ein Portemonnaie in die Hosentaschen packte und damit vollkommen zufrieden war.

    Völlig gereitzt und genervt habe ich mich heute zu Fahrradfahren und Sport überwunden... Sobald es losgeht bin ich ein anderer Mensch. Während dessen und hinterher geht es mir sausaugut. Aber VORHER... das ganze gezicke von mir, die Gereiztheit, Genervtheit... und so weiter...

    Veränderungen stressen mich. Ja, da mache ich mich verrückt. Und irgendwie war die Waage ein Symbol dafür, dass es mir nicht gelingen könnte, das durchzuhalten. Ich wünschte nur, es würde alles irgendwann so eine Selbstverständlichkeit wie das Zähneputzen.

    Ich bin sauzufrieden, wollte ich nur mal sagen... Bis morgen.. dann geht die Tretmühle wieder von vorne los :-(