26. Jul 2019 - Cheat Day

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  • xenophenia
  • -14 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 28. Jul 2019 19:57
  • Liebe Chris,
    
    ich hoffe, du bist fleißig UHU geblieben. Und wenn nicht: warte ein paar Tage. Bei der Hitze sammelt der Körper Wasser an.
    
    Liebe Grüße und einen guten Start in die neue MM-Woche,
    xe.
• • 0 0
  • labifan
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 16 Beiträge
  • seit Mär. 2013
  • 26. Jul 2019 06:57
  • Hallo Ihr Lieben,
    
    heute ist eintragsfreier Tag. Wir bekommen Gäste und ich habe heute keine Zeit zum Wiegen und Schreiben. Soll aber nicht bedeuten, dass ich mich gnadenlos vollstopfe. Etwas Kopfarbeit ist angesagt. Die Waage zeigt heute Morgen nämlich 99,8kg.
    Mal sehen, ob ich das bis zum sonntäglichen Wiegen so halten kann.
    Haltet euch kühl.
    Einen schönen, motivationsreichen Tag wünscht
    Chris