Dienstag, 28. August 2012 - Abnehm Blog von Shira

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  • Evelyn96
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  • 28. Aug 2012 18:31

  • Hi Shira:)

    Das Tagebuch wird dir helfen alles im überblick zu behalten, und wenn es nicht klappt mit der Abnahme ist es ein gutes Hilfsmittel um zu sehen wo der Haken ist.. :)

    Ich wünsche dir ebenfalls viel Erfolg mit MM:)

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  • Annanina
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  • 28. Aug 2012 18:17

  • Liebe Shira, bei mir wurde es deutlich einfacher, weil ich nur noch meinen eigenen Gelüsten folgen muss... Alleine das sich selbst gut versorgen muss antrainiert werden, kann aber saumäßigen Spaß machen.. Dir viel Glück für den Restart :-)

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  • Shira
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  • 28. Aug 2012 16:29

  • So, nachdem ich letztes Jahr um diese Zeit schon 14 Kilo abgenommen habe und bei 72 war, hab ich nun wieder fast genauso viel wie damals.

    So langsam muss ich mal wieder strenger mit mir werden :(

    Will mich jetzt echt mal hinsetzen, oder wohl ehr aufraffen, mehr Sport machen und auch gesünder kochen/essen. Ich hatte mir ja eh gedacht das wird einfacher wenn ich erst alleine wohne und selber kochen kann, aber nix da^^

    Egal, ich hoffe mal das wird ein guter Anfangsstart für den Rest der Woche, mal schauen!