01. Sep 2020 - Abnehm Blog von Hope2016 - "Schätzelein, pack es an!"

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  • 02. Sep 2020 19:40
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  • Kugel69
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  • 02. Sep 2020 08:56
  • Hallo Hope, herzlich willkommen zurück. Du wirst es schaffen!
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  • 02. Sep 2020 07:41
  • Startgewicht: 91,3 kg
    
    Guten Morgen liebes Tagebuch,
    
    meine Ziele für heute:
    - in den Punkten bleiben
    - Obst und Gemüsepunkte verzerren
    - walken 4-5 km
    
    1. Etappenziel U90
    
    ich bin motiviert, Kinder sind auf dem zur Schule und ich genieße vor der Arbeit meinen Cappuccino.
    
    Auf einen schönen Tag!
    
    Hope
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  • 01. Sep 2020 17:33
  • Da ich noch nie ein Blog geschrieben habe, starte ich einfach mal so. Laut Wörtebuch ist es eine Art öffentliches Tsgebuch. Also dann schreibe ich mal für mich....
    
    Liebes Tagebuch,
    
    vor ein paar Tagen bin ich über MM gestolpert und habe mich erinnert, dass ich es vor ein paar Jahren mal versucht hatte, was auch anfangs gut geklappt hat. Vor drei Jahren habe ich eine neue Stelle angefangen bzw. bin zurück ins Berufsleben mit 3 Kindern (Stand heute 10, 8, 5 Jahre). Bei 39 Stunden + 2 Jähriger Fortbildung, miese Arbeitsbedigungen, Schilddrüsenunterfunktion, viel Stress bin ich immer dicker und dicker geworden. Egal, was ich an Abnehmversuchen gestartet habe, ich habe versagt und keine Kraft und Motivation gefunden, dieses wirklich zu ändern.
    Seit einem Monat habe eine neue Stelle und habe auf 30 Stunden reduziert und fühle mich entspannter. Die Arbeitsbedigungen sind deutlich besser. Durch Corona hat mein Sport geschleift bzw. kam nicht mehr zustande und nun habe ich mich einer Sportgruppe, die draußen trainiert, angeschlossen. Meine Dauerkopfschmerzen sind seit dem Stellenwechsel auch weg und ich hoffe, dass sich mein einer Leberwert, der leicht erhöht ist (zu viel Kopfschmerztabletten) wieder erholt.
    Ich fühle mich bereit endlich was zu ändern, keine Ausreden mehr zu suchen, warum es wieder mal nicht klappt wird.
    Ich esse gerne und ich weiß, dass es Tage geben wird, da werde ich einfach über den Punkten sein, aber ich werde dann nicht aufgeben, sondern weitermachen.
    
    Ich möchte endlich dünner sein, abnehmen beginnt ja bekanntlich im Kopf und mein Kopf sagt: "Schätzelein, pack es an!"