18. Jan 2021 - Abnehm Blog von gigadachs
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- 18. Jan 2021 16:53
- Ihr fragtet - ich antworte. Ich leben nicht vegan, nicht mal wirklich streng vegetarisch. Ich esse nur nicht täglich tierische Produkte. Das war schon immer so, eine Gewohnheit. Schlank macht diese Gewohnheit nicht, wie ihr seht.
Teuer ist bio-vegane Ernährung auf keinen Fall, ich halte Vorrat an Trockenprodukten (Bohnen, Reis, Nudeln, Kichererbsen, Linsen etc.) die es günstig zu kaufen gibt. Kokosmilch in Dosen und Tomatenmark oder Passata hab ich auch immer. D.h. es fehlt noch das Biogemüse. Das kaufe ich dann frisch, es ist auch nicht wirklich teuer.