Donnerstag, 30. August 2012 - Abnehm Blog von Talii
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- Jeanie
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- seit Mai. 2012
- 02. Sep 2012 11:12
Auch von mir herzlichen Glückwunsch!
Das mit dem Vorausplanen und Eintragen ins TB ist auch für mich die beste Lösung. Manchmal kann mans nicht 100%ig einhalten, aber das ist dann auch nicht das Ende der Welt.
Machs gut.
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- Evelyn96
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- seit Aug. 2012
- 30. Aug 2012 13:57
Herzlichen Glückwunsch, das ist ein super Anfang:)
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- JustC1
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- seit Jul. 2012
- 30. Aug 2012 13:39
Glückwunsch zur ersten Abnahme!
Das mit der Voraus-Planerei und schon alles eintragen was am Tag so verputzt wird mach ich genauso...so ist kein Platz für "spontanes", außer meinem mom. ständig 2.Milchreis pro Tag... Grins...
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- Talii
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- 30. Aug 2012 10:52
Heute war mein erster Wiegetag und obwohl ich am Anfang etwas skeptisch war (ich kann Eis essen und nehme trotzdem ab?!) komme ich sehr gut mit meinen Punkten zurecht und habe meist noch um die 2 übrig.. Trinken tue ich außerdem auch viel mehr, täglich mindestens 1 1/2 Liter, was vorher definitiv nicht der Fall war ;)
Jedenfalls zeigt die Waage eben 70.6kg - ich habe 1.4kg in einer Woche abgenommen! Klar gibt es welche, die noch mehr geschafft haben, aber ich bin schon mal sehr zufrieden! Ran an die nächsten Kilos und dann steht nächsten Donnerstag hoffentlich wieder eine 6 vorne..
Jetzt wird erstmal gefrühstückt :) Meistens plane ich schon einen Tag vorher was ich am nächsten Tag esse, da ich momentan daheim bin ist das für mich die beste Lösung :)