21. Aug 2022 - Abnehm Blog von Kugel1969
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- tm270275
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- seit Sep. 2012
- 24. Aug 2022 07:26
- Hallo meine Liebe,
Klingt wunderbar — bei mir auch nur -300 und seit ein paar Tagen zeigt die Waage täglich mehr - ich denke, das liegt am Zyklus, denn ich halte mich fest ans Programm! Diese Phasen kenne ich ja gut, lass mich also nicht nervös machen. Morgen kommt unser neues Laufband - dann Steig ich wieder ins Lauftraining ein, freu mich sehr!
Wir schaffen das!
Sei lieb gegrüßt
Tessa
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- Kugel1969
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-6 kg
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- 21. Aug 2022 09:07
- Guten Morgen zusammen , eine Woche ist jetzt um und somit kommt hier mein Bericht. -200 gr bin sehr zufrieden denn,
Ich habe kein Sport diese Woche gemacht , habe zwar darauf geachtet meine 10 000 Schritte täglich zusammen zu kriegen aber das war es auch .
Des Weiteren habe ich mir auch wirklich jeden Tag entweder einen Kuchen oder ein Eis gegönnt . Was will man mehr? Heute fange ich endlich wieder mit Training an. Meine Stunde Zumba liegt heute wieder an und da freue ich mich wirklich riesig drauf . Ich werde wieder mal versuchen etwas mehr Sport einzubauen in meinem täglichen Leben , mal gucken ob es dann etwas weiter geht und ich meine lang ersehnte Zahl auf der Waage sehe. Also dran bleiben und die Hoffnung niemals verlieren . Einen schönen Sonntag euch noch .