• 30. Okt 2022 11:04
  • Heute zeigt meine Waage wieder nach unten, es waren -1300 g.
    Ich bin sehr zufrieden.
    Das ist der Erfolg von ein bisschen mehr Bewegung.....so langsam kommen meine Kräfte zurück.
    Habe euch nachfolgend mal meinen Gewichtsverlauf aufgeführt:

    Gewichtsverlauf:

    Start am 24.07.2022....135,0 kg .....Größe 1,72 m

    Mein Wiegetag ist der Sonntag

    Habe ja noch einen weiten Weg vor mir, mein Zielgewicht soll 85 kg sein.

    monatliche Abnahme:
    Monat Juli 22 = -2,4 kg
    Monat August 22 = -6,6 kg
    Monat September 22 = +0,7 kg
    Monat Oktober 22 = -2,5 kg
    Monat November 22 = ........kg

    24.07.22......135,0
    31.07.22......132,6 = - 2,4
    07.08.22......129,8 = - 2,8
    14.08.22......129,6 = - 0,2
    21.08.22......127,0 = - 2,6
    28.08.22......126,0 = - 1,0
    04.09.22......127,4 = + 1,4 (neue Waage gekauft)
    11.09.22......127,1 = - 0,3
    18.09.22......126,6 = - 0,5
    25.09.22......126,7 = +0,1
    02.10.22......126,1 = - 0,6
    09.10.22......126,3 = +0,2
    16.10.22......125,5 = - 0,8
    23.10.22......125,5 = 0,0
    30.10.22......124,2 = - 1,3 Gesamtabnahme bis dato = 10,8 kg

    Werde hier weiter berichten wie meine Reise weiter geht.

    Viele liebe Grüße
    Lore