• 30. Mär 2023 14:18
  • Eine Woche Stabilisierung liegt nun hinter mir. Hat eigentlich gut geklappt, hatte keinen Heißhunger, konnte Sport machen, auch IF klappte. Ich habe immer mal wieder versucht, meinen Körper zu überraschen, indem ich mit IF, mal weniger, mal mehr Punkte zu verbrauchen, gespielt habe. Und ich glaube, mein Körper war mir dankbar, ließ noch ein paar Gramm ziehen. So motiviert geht es in die nächste Woche.