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22. Sep 2024 - Und wieder ein neuer Anfang

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    • 26. Sep 2024 17:44
    • Wenn man einen Grund hat zum Abnehmen, dann fällt es schon mal viel leichter. Wünsche dir ganz viel Erfolg. Du wirst es schaffen.
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    • 22. Sep 2024 10:14
    • Zwei Mal habe ich nun schon sehr erfolgreich mit MM über 20 Kilo abnehmen können. Jetzt hoffe ich auf ein drittes Wunder. Dieses Mal allerdings tue ich es nicht wirklich für mich, sondern viel mehr für mein Pferd. Ich selbst bin eigentlich mit mir zufrieden. Die eine oder andere Speckrolle weniger wäre schon schön, aber im Grunde fühle ich mich wohl wie ich bin.

      Fakt ist jedoch, dass mein Pony definitiv einen deutlich leichteren Reiter braucht! Ihr ist es egal, ob sie Muskeln oder Fett schleppt. Ihr ist es egal, dass ich mittlerweile in Größe 44/46 passe. Sie fühlt nur die 95 Kilo auf ihrem Rücken, zu denen ja dann auch noch das Gewicht meiner Reitsachen und ihres Equipments kommen. Da sind wir locker bei 110 Kilo! Das kann und darf ich ihr auf Dauer nicht zumuten.

      Ich möchte sie endlich ohne schlechtes Gewissen reiten können. Im Moment tue ich das nur sehr selten und auch nur dann überhaupt, wenn die Waage mal freundlich ist und morgens weniger als 96 Kilo anzeigt.

      Wir sind so ein tolles Team und sie ist so ein tolles Pferd, da bin ich es ihr einfach schuldig! Natürlich habe ich Kraft meiner Wassersuppe versucht ohne MM klarzukommen. Man ist ja dann doch zu faul zum Nachkucken und Eintragen; denkt, dass man schon irgendwie überschlagen kriegt, was man isst.

      Diese Methode kommt tatsächlich hin, aber eben leider nicht zum Abnehmen. Mit dieser Methode kann ich mein Gewicht lediglich halten. Seit ich mit MM aufgehört habe, habe ich nicht signifikant zugekommen. Mein Gewicht schwankt zwischen 94 und 98 Kilo, je nachdem wie heiß es draußen ist und wie viel ich sündige. Das ist nun schon fast 2 Jahre so! Auch beim letzten Mal bin ich am gleichen Punkt hängen geblieben. Auch da war bei 44/46 Schluss. Damals war die magische Grenze 89 Kilo, aber damals hatte ich auch nicht so viele Muskeln wie heute. Anscheinend ist das der Wohlfühlpunkt meines Körpers.

      Das wird sich nun ändern! Mein Körper muss sich einen neuen Wohlfühlpunkt suchen, der weit unter 90 Kilo liegt. Mein Wunsch wären 75 Kilo, allerdings denke ich, dass das vermessen sein wird. Mein Pferd und ich wären schon mit 85 Kilo zufrieden. Ich habe einfach mal den Mittelweg als mein Ziel definiert - 80 Kilo! Ob's hinhaut? Wir werden sehen! Ich bin in meinen Wünschen flexibel! Haupsache unter 90!

      Also auf geht's! MM die Dritte!