• 18. Nov 2024 11:13
  • Nun ist also der Nagel im linken Oberarm wieder rausoperiert worden. Morgen in einer Woche kommen die Klammern raus und dann kann ich langsam wieder mit Krankengymnastik oder Sport anfangen.
    Das Terraband ist eine gute Möglichkeit, die linke Schulter zu trainieren. Wann ich wieder Bankdrücken mit 50 Kilos oder ob und wann ich wieder Klimmzüge machen kann, dass steht in den Sternen.

    Es hat ja nach der Operation am 29.11.2023 lange bis in den Mai gedauert, bis ich wegen der verletzten Schulter wieder Rad fahren konnte.

    Eine Neuauflage von dem Buch "Seelisches Wohlbefinden durch Laufen" von Prof . Alexander Weber aus dem Jahre 1988, habe ich mir schon als Rentnerwerk vorgestellt. Wobei ja die Werbung daraus ausgelegt ist, dem Kunden Glück im Sinne von ERfolg zu versprechen, bin ich schon gespannt, ob es überhaupt kein Klientel gibt, welches sich für "seelisches Wohlbefinden" überhaupt interessiert.

    Das steht aber auch in den Sternen, primär geht es mir ja darum, mit meinem MTB zu Kreuzberg hochzuradeln und um den Baggersee von 2 Kilometern mit einem Pace von 7,5 rumrennen zu können !