• 05. Sep 2012 22:05

  • Mir geht es gut... wollte ich nur mal sagen.. die Ernährungsumstellung klappt gut.. gestern und heute gab es Gemüse-Buttermilchpfanne mit Vollkornreis und veganem Steak... der Salat mit Rohkost mittags schmeckt mir immer besser und macht mich mittlerweile auch satt....

    Das Fahrradfahren ist meine neue Sucht.. ein Stück gewonnene Freiheit..  heute 10 km auf die Arbeit gefahren und wieder zurück. UND Sport gemacht *hihihi....

    Wenn ich DAS nicht hätte, wäre ich heute bei dem deprimierenden Wetter ziemlich untergegangen...

    Anders leben ist GEIL :-)

    Achsoja: habe mich gestern im Fitnessstudio beraten lassen und ich habe es instinktiv richtig gemacht: Es macht keinen Sinn, seinen Körper noch zu maltraitieren, wenn man keinen Schlaf hat. Das geht schief. Das hatte ich auch im Gefühl, letzte Woche, ich KONNTE nicht... aber ich hatte mich deswegen fertig gemacht. Jetzt also beraterische Untertützung.. .lieber nur zwei Mal die Woche... aber es geht ja wieder und macht Spaß :-)