• 04. Okt 2012 09:37

  • Ein Auf und Ab mit der Motivation und dem Essen. Aber als ich mich gestern gewogen habe, und die ersten 1 1/2 kg dann doch schon runter sind obwohl ich erst seit ca. 1 Woche dabei bin, war ich glücklich! Auch wenn es langsam geht - es geht runter. Freude!

    Ich habe heute schön lange und lecker gefrühstückt und habe mir deshalb vorgenommen nur noch etwas zu Mittag zu essen aber ab 18 Uhr nichts mehr! Hoffe das klappt.

    Mit dem Alkohol ist das so eine Sache - in netter Runde trinkt man doch mal das ein oder andere Bierchen am Wochenende. Ich denke da werde ich nicht drauf verzichten können. Mal sehen was die Waage dazu sagt und wie sich das einspielt - dünne Leute trinken schließlich auch ?

    Auf in den nächsten Tag voller neuer Motivation.