Donnerstag, 11. Oktober 2012 - Abnehm Blog von jasmine
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- Jeanie
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- 1313 Beiträge
- seit Mai. 2012
- 12. Okt 2012 10:25
Toll! Ich wünsche Dir viel Erfolg bei Deinem Unternehmen. Ich denke, wenn der Knoten geplatzt ist, dann gehts nur noch abwärts - mit dem Gewicht, meine ich. Und dass es Dir gesundheitlich viel besser geht, das freut mich enorm für Dich.
Du lässt uns weiterhin wissen, wie es so läuft, o.k.
LG Jeanie
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- jasmine
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-5 kg
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- seit Jan. 2011
- 11. Okt 2012 23:27
mir geht es im moment recht gut. ich denke, die Schokosucht habe ich jetzt im Griff. Die Lust nach viel läßt immer mehr nach. wenn ich es bis 30.Oktober schaffe, dann bin ich durch.
aber mir geht es da noch um viel mehr. Ich habe meine ernährung umgestellt. Keine wurst, keine Milch, kein Joghurt, kein Käse und Fleisch nur in Ausnahmefällen wenn ich eingeladen bin oder vielleicht mal im Restaurant, aber auch nur noch vielleicht. statt Joghurt esse ich dann sojajoghturt. Statt Milch trinke ich Mandelmilch oder Hafermilch, schmeckt mir auch viel besser und mir geht es auch viel besser.
Ich esse überwiegend Rohkost, meine Kreislaufschwäche, die ich von Jungendauf hatte, ist weg. habe keine Gelenkbeschwerden mehr.
Fazit: meine Medizin ist die Ernährung