• 17. Okt 2012 14:22

  • Habe mich heute dazu entschlossen mal einen Blog zu schreiben, da ich gerade den großen Ansporn habe abzunehmen. In letzter Zeit hab ich ziemlich unregelmäßig meine Punkte eingetragen, was daran liegt, dass ich manchmal ganz schön faul bin die Lebensmittel in der Datenbank zu suchen, bzw. selber einzutragen. Solangsam sollten die Pfunde aber purzeln! Letzte Woche habe ich mich dazu entschlossen ein bisschen Cardiotraining zu machen, mithilfe von YouTube-Videos. Bisher habe ich dies auch eingehalten, da es wirklich Spaß macht und ich mich danach viel besser fühle. Ich hoffe das bleibt auch so! In puncto Essen habe ich mir vorgenommen zu Frühstücken - was ich bisher eher selten gemacht habe - und zwischendurch nur Wasser zu trinken oder etwas Obst zu essen.

    Ich würde mich freuen Rückmeldung zu bekommen. Was findet ihr gut? Was könnte ich an meinem Tagesplan verändern?

    Ich versuche jetzt regelmäßig einen Blog zu schreiben... :)

    nici0804