Freitag, 19. Oktober 2012 - Juchuuu....

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  • tm270275
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  • 21. Okt 2012 08:33

  • hallo du,

    ja, das ist echt so ein thema... ich glaube, man konnte das in meinem Blogbeitrag schon rauslesen, dass mir das wichtig ist. Gerade, wenn man selbst immer mit dem ein oder anderen Kilo zuviel gekämpft hat, kann ich nicht verstehen, wie man seinen Kindern  beim dick werden einfach zusehen kann...

     

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  • MaryPoppins
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  • 19. Okt 2012 10:18

  • hallo tessa,

    ich bin absolut deiner meinung was die unverantwortliche ernährung mancher kinder durch ihre eltern angeht. oft werde ich richtig wütend wenn ich mal in der stadt unterwegs bin und kleinkinder mit limonaden oder mcdonalds in der hand sehe - den (meist jüngeren) eltern ist einfach nicht bewusst, welch schweren weg sie damit schon ihren kindern ebnen. natürlich ist es grad bei kindern schwieriger etwas gesundes zu kreieren, was sie auch mögen und essen, aber ich hab die erfahrung gemacht, dass es vor allem natürlich drauf ankommt wie man das verkauft und auch, welches vorbild man selbst bei der ernährung ist. und gesund ist auch nicht unbedingt = teuer...

    bleib du weiter dran, sowohl bei dir als auch bei deinen jungs. viel erfolg dir noch und liebe grüße!

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  • tm270275
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  • 19. Okt 2012 09:55

  • Hallo Ihr Lieben,

    habe meinen Wiegetag auf Freitag verschoben, weil ich doch heute mit meinem lieben Mann und unserem jüngsten Spross 24 Stunden Wellness geniessen darf... und ich werde heute Abend schlemmen, was das Menü hergibt und es einfach nur geniessen... von daher dachte ich mir, mal sehen, was die Waage heute sagt und sie sagte:

    72,9 kg!!!! Das ist 1 kg weniger, als Sonntag und fast 4 kg weniger, seit Beginn des Projekts "Ran an den Speck" vor nicht ganz 4 Wochen... ich bin mehr als zufrieden.... wenn das so weiter laufen würde, könnt ich zu Weihnachten glatt schon bei -10 kg sein... mann, das wär zu schön.

    Was immer diesesmal anders ist, meine Motivation ist hoch und ungebrochen... die Lust auf Süsses ist weg - ich denk, das liegt zum großen Teil auch an den Schüssler Salzen, die ich begleitend nehme.... ansonsten hab ich mein Sportkonto wieder etwas aktiviert (so gut das mit 3 kleinen Jungs halt eben möglich ist).... und wenn man das alles sehr konsequent macht, klappt das ganz gut. Unsere Ernährung ist ansonsten schon recht gut und gesund - ich bin seit 16 Jahren Vegetarierin, so kommt schon von Haus aus viel GEmüse auf den Tisch, salat, etc. Und seit wir Eltern sind, legen wir noch größeren Wert darauf, die Jungs gut und gesund zu ernähren und Ihnen auch gute vorbilder zu sein...

    Wir haben ein Nachbarsmädel - total lieb und nett - das jetzt schon viel, viel zu dick ist. Sie ist eben eingeschult worden und muss schon jetzt die Ausgrenzung und den Spott der anderen Kinder aushalten... Immer, wenn ich die kleine Anja sehe, denk ich mir: das darf doch nicht sein!!! Dass wir unsere Kinder nicht schlagen dürfen, das ist allen klar, aber dass wir zusehen, wie sie schon von klein auf dick und dicker werden, das wird nicht als "Vernachlässigung" gesehen... Das ist so ein Thema, da könnt ich echt die Wände rauf, zumal ich auch immer eines der Kinder war, das etwas kräftiger war, als die Anderen (ich war nicht dick-dick, aber doch immer etwas "mehr"):...

    Nun denn, ich will nicht vom Thema ablenken -meine Woche 4 lief super und ich starte motiviert in Woche 5.

    Tessa