• 25. Okt 2012 16:30

  • Heute habe ich es dann doch mal getan!
    Ich habe mich vor meinem Wiegetag auf die Waage gestellt und siehe da...trotz der ganzen Nascherei
    (o_o) habe ich ganze 100 Gramm abgenommen *fg*

    Kein Meilenstein aber Kleinvieh macht ja bekanntlich auch Mist und mir ist es lieber langsam abzunehmen und es zu halten, als schnell und dann wieder in diesen doofen Jojo Effekt reinzufallen.

    Daher bin ich auch ein klein wenig stolz auf mich das ich in den vergangenen 4 Wochen ca 3 Kilo abgenommen habe und es erfolgreich halten konnte.

    So nun noch eine kleine Geschichte zum Thema "Schnell abgenommen und genauso schnell wieder drauf gehabt" :

    Anfang des Jahres fuhr ich frohen Mutes für geplante 2 Wochen in den Schwarzwald auf Kur!
    Operationen am Fuß auskurieren und abnehmen waren die Ziele.
    Hat eigentlich auch recht gut geklappt denn nach nur 3 Tagen Aufenthalt lag ich für die restlichen 4 Wochen mit einer dicken Lungenentzündung auf meinem Zimmer und nahm unglaubliche 10 Kilo ab.
    Essen war so gut wie gar nicht drinnen, teilweise habe ich mich von einer halben Stulle den ganzen Tag über ernährt und musste aber unglaubliche 5 Liter Tee am Tag in mich reinkippen (und das wo ich doch kein Vieltrinker bin).

    Nach 4 endlosen Wochen bin ich dann wieder nach Hause zurückgekehrt und war eigentlich froh das diese Krankheit doch noch was Gutes hatte (immerhin wog ich "nur noch" 95 Kilo, diese Zahl hatte ich schon lange nicht mehr auf der Waage gesehen).
    Tjaaa aber bekannlich liegt der Teufel im Detail. Zu hause angekommen fing ich dann an wahllos Sachen im mich reinzustopfen, die ich in den letzten 4 Wochen vermisst hatte, bzw verriet mir mein (Jojo infizierter) Kopf, das er das unbedingt bräuchte um wieder Kraft zu sammeln....
    Ich weiss nun das ich ihm nicht trauen kann, denn nach nur kurzer Zeit hatte ich die Kilos wieder drauf und körperlich fitter fühlte ich mich dadurch natürlich nicht.

    Mein Fazit also:
    Genieße/Iss was du magst, jedoch mit Vorsicht und nehme in deiner Geschwindigkeit ab so das du dich dabei wohlfühlst und keine Angst haben musst das es demnächst wieder drauf ist ;)

    Puh, das war nun viel Geschreibsel...
    Bis morgen und noch einen schönen Tag

    LG Jeany Bee *summ summ*