TIEFSCHLAG HOCH ZEHN!!!!!

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  • Hadassa
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  • 12. Dez 2012 20:22

  • Sowas ist mir auch schon passiert! Bei meinem ersten Versuch mit MM habe ich relativ schnell wieder aufgegeben ( nach ner Woche ungefähr?)

    Dieses Mal gehe ich es gelassener an, habe mehr Geduld mit mir und stelle fest, ich habe eine Menge zu lernen über  mein Essen :-). Mein Ziel ist meine Ernährung langfristig umzustellen - das braucht wohl etwas mehr Zeit. Verzichten möchte ich nicht - aber viel von etwas Leckerem zu essen ist noch lange kein Genuß. So zur Hälfte ist das bei mir schon angekommen. Die andere Hälfte futtert dann immer noch zwei Reihen Schoklade statt 2 Rippchen.

    Mal bin ich über den Punkten und mal drunter. Ich hoffe, dass es sich einpendelt und ich langfristig erflogreich bin :-)

    Liebe Grüsse,

    Hadassa

     

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  • sweetdream
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  • 10. Dez 2012 23:13

  • Wie heißt es doch so schön? Nach zwei Schritten vorwärts folgt ein Schritt wieder zurück. Das heute war dann wohl ein gigantischer Riesenelefantenschritt zurück. Nachdem die ersten drei Tage fast schon problemfrei abliefen, kam jetzt der harte Rückschlag. Erst hab ich beim Plätzchen Backen so furchtbar viel Teig genascht und dann noch abends den Dürüm.... Aber aus Fehlern lernt man. Es kann morgen nach so einem Tag schließlich nur besser werden. :)

    Ich hoffe, euer Tag verlief erfolgreicher und vorallem disziplinierter.

    LG