• 31. Dez 2012 13:06

  • Heute ist Silvester, ich hoffe ich kann mich ein wenig an meine Punkte halten. Am Anfang, letzte Woche dachte ich, so viele Punkte kann man locker nicht aufessen. Mitlerweilen habe ich gemerkt, dass man sie ungefähr aufessen soll. Ansonsten lässt der Heisshunger grüßen.

    Man isst bewußter und nicht mehr zwischendurch. Damit ist für mich schon ein großer Schritt getan. Ich muß allerdings noch lernen nicht so oft auf die Waage zu steigen - mache ich mindestens 10 mal am Tag. Habe ich aber auch schon vor dem Abnehmbeginn hier gemacht - richtig krank.

    Hoffe stark, dass ich am Sonntag beim Wiegetag die 110 Marke knacke.

    Wünsche allen einen schönen Silvesterabend und ein guten Rutsch!