• 03. Jan 2013 18:28

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    hallo zusammen,

    erstmal gratuation an alle, die es geschafft haben, werd mich bemühen, eure vorbildwirkung auf mich zu übertragen.

    bin erst einige tage dabei und schon brauch ich hilfe.

    ich esse das, was ich "runter bringe" ohne dass  es für mein gefühl zuviel ist und mir schlecht vom essen wird.

    bin ich zu blöd, oder warum ist bei mir jeden tag an punkten soeniges übrig?

    ich könnte nie und nimmer soviel essen, dass ich all diese punkte verbrauche. was mach ich falsch?

    bin eigentlich ein gemüse, obst, salat und fisch, bzw. fleisch mensch, mag nicht wirklich kartoffel und nudeln.

    ich hab ein grosses problem, das trinken, aber dessen bin ich mir bewusst. aber wie soll ich dasmit dem essen machen, ohne mich zu überfuttern?

    möchte und kann mir jemand helfen?

     

    danke

    sissi