• 04. Jan 2013 15:05

  • Irgendwie stelle ich fest, dass ich mit dem bewussten essen ein Stück Lebensqualität wieder gewonnen habe, vom dem ich gar nicht gemerkt habe, dass es mir abhanden gekommen ist. 

    Die Dinge die eigentlich "besonders" sein sollten, waren Alltag geworden. So waren für mich dann nur die ganz teuren Dinge noch besonders, die es eben selten gab. 

    Jetzt werden Lebensmittel wie Schokolade und Käse wieder zu etwas besonderem. Am Anfang dachte ich, dass wird sich sicher sehr eingeschränkend und nach Diät anfühlen. Aber tatsächlich empfinde ich das Gegenteil. Ich fühle mich bereichert, weil ich diese Dinge ganz bewusst genieße und sie nicht nebenher wie automatisch in den Mund wandern.

    So habe ich jeder Tag kleine Genußmomente, die ganz groß sind. :-)