Montag, 14. Januar 2013 - Abnehm Blog von Fettehenne

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  • Ulrike89
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  • 26. Jan 2013 19:50

  • und punkte von gestern übrig? ich glaube du hast etwas falsch verstanden. die punkte müssen JEDEN TAG aufgegessen werden. isst man zuviel ist das nicht gut da man dann nicht abnimmt weil man zuviele kcal zu sich nimmt, isst du zu wenig ist das auch nicht gut weil der körper dann durch eine zu niedrige kcal zufuhr in die unterernährung geht. sollte man noch punkte übrig haben ist das nicht gut aber dann ist das eben so. das sind aber verlorene punkte und diese sind nicht auf einen anderen tag übertragbar.

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  • Perlenfee
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  • 14. Jan 2013 20:09

  • hallo,

    kann es sein, dass Du zu viel auf die Waage gehst und Dich davon abhängig machst?

    denk immer daran, dass Schwankungen normal sind und deshalb tägliches wiegen nicht von Vorteil ist.

    Du hast doch ganz tolle Erfolge!

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  • Fettehenne
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  • 14. Jan 2013 10:04

  • Mist , noch genügend Punkte von gestern übrig, aber trotzdem 200 gr. zugenommen, versteh das nicht. Habe doch auch genügend getrunken.

    Naja mal sehen was Morgen die Waage zeigt.