• 14. Jan 2013 14:19

  • Guten Tag ihr lieben Leser,

    die Woche beginnt eigentlich ganz gut, wenn man von emotionalen Belangen anderer absieht und die eigenen etwas hinten anstellt!

    Meine Freude über die verlorenen Gramm in den letzten beiden Wochen hielt nur kurz an, war wohl wirklich viel das Magen-Darm-Virus Schuld....aber ich bin ja noch in meinem persönlichen Rahmen von daher ist das alles noch in Ordnung.

    Habe in den letzten Tagen mal Bilanz gezogen über das vergangene Jahr und die Abnehmerei an sich....mir ist aufgefallen, dass ich mich nicht auf eine Sache fixieren sollte. Der damalige Versuch, abends keine KH zu essen klappte eine Zeit dann nahm ich wieder zu. Aß dann eben zu viel Fett und Zucker!....Dann der Versuch, mittags statt abends warm zu essen......brachte nicht viel!Die ganzen andren Methoden zähle ich jetzt nicht auch noch auf ;-)

    Aber die Umstellung der Ernährung durch MM und die Übersicht der Kalorien.....das war der Durchbruch! Und um ehrlich zu sein, ich kann alle veorher probierten Möglichkeiten nach Lust und Laune kombinieren. Für mich ist MM eine gute und erfolgreiche Methode zum Abnehmen und auch jetzt beim Halten des Gewichtes noch eine gute Variante.

    So jetzt aber genug davon, weiter geht das Alltagsleben!!!!! Die Kleene wird gleich wieder wach, dann gehts noch ne Runde raus und dann gibts schon fast wieder Abendbrot....mein Gott wie kurz so ein Tag sein kann "lach"

    Euch allen einen schönen Start in die Woche!