Dienstag, 15. Januar 2013 - Abnehm Blog von NinniVan
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- tm270275
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- 16. Jan 2013 07:53
Hi Du,
sieht absolut realistisch und vernünftig aus... Anfangs wird es vielleicht sogar schneller gehen - bei den Meisten purzeln die ersten paar Kilos nur so runter... meist kommt dann aber auch eine Phase, wos nicht mehr gar so schnell geht oder auch mal "steht". Dann ist Geduld gefragt und Konsequenz. Ich denke, 0,5 kg abnehmen pro Woche ist absolut realistisch, das ist auch mein Ziel bis zur Erreichung meines Zielgewichts. Ich habe von Oktober bis Anfang Dezember 7,5 kg abgenommen, seitdem war eher Stillstand. Über die Weihnachtsfeiertage hab ich mir vorgenommen, Gewicht unbedingt zu halten, aber nicht unbedingt abzunehmen - bei dem vielen essen ja auch fast nicht möglich.
Nun bin ich motiviert ins neue Jahr gestartet und will nun auch ein halbes Kilo pro Woche auf der Strecke lassen und so meinem Wunschgewicht von Woche zu Woche näher zu kommen. Mein Wunsch wären 62 kg, wer weiss, ob ich es dann noch etwas nach unten korrigiere, das lass ich vorerst noch offen.
Wünsche Dir viel erfolg und Freude über jedes abgenommene Kilo!
Tessa
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- NinniVan
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- 15. Jan 2013 21:24