• 16. Jan 2013 23:07

  • Absoluter Tiefpunkt!

    Mein Vorsatz fürs Wochenende ist nicht wirklich aufgegangen...zwar habe ich Sport gemacht, aber mit den Punkten kam ich hinten und vorne nicht hin. Zum Überfluss bedrückt mein Privatleben zur Zeit sehr meine Stimmung und ich komme damit nicht wirklich klar....das ist für meine Abnahme mehr als schlecht, schlimmer noch ich bin der totale Frust-Fresser. Bei privaten Problemen fange ich ordentlich an zu essen. So kamen im letzten halben Jahr auch die 10 Kilo zusätzlich dazu. :o(

    Also könnt Ihr euch vielleicht denken was kam....ich habe heute Abend mir locker 250g Nussbrot reingezogen und noch eine zweite Portion Nudeln. Stolzes Ergebniss... mehr als 20 Punkte drüber. Das ist mein erster Frust-Anfall seit dem 01.01. und mein schlechtes Gewissen kann ich nur damit ein wenig berühigen das ich alles trotzdem aufgeschrieben habe und ich jetzt ordentliches Bauchdrücken habe.

    Hoffe Eure Woche läuft besser?!