Wieder einmal ein paar Worte

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  • Perlenfee
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  • 20. Jan 2013 20:16

  • Hallo Jeany,

    die Zigarette sei Dir gegönnt um High zu werden!!!!

    Ich bin auch ein sehr aufgeschlossener Mensch und meist auch gut drauf. Na ja wenn Du meinen Mann fragst der sagt vielleicht was anderes, aber nein wir sind hier auch ganz locker.

    Ich leite sogar eine Gruppe die jedes Jahr eine Karnevalsveranstaltung ausrichtet und ohne uns zu loben wir haben inzwischen immer über 200 Gäste. Also Spaß ist hier Programm.

    Ich finde es total toll, wenn ich lese dass Du Dir nun keine Sorgen mehr machst Dein Gewicht zu halten.

    Da bin ich noch ein ganzes Stück von entfernt. Ich falle zwar nicht mehr so leicht in alte Essgewohnheiten zurück wie früher, doch merke ich dass ohne Kontrolle meine Portionen langsam wieder größer werden.

    Nachdem ich die 50kg abgenommen habe, habe ich über 2 Jahre gut gehalten und das letzte dreiviertel Jahr hatte ich dann auf einmal fast 8kg drauf. Einfach geschludert.

    Jetzt soll das Ziel "Uhu" in Angriff genommen werden, ich möchte keine 3 stellige Zahl mehr haben. Meinen Schweinehund hab ich dafür an die Kette gelegt und ihm nen Maulkorb verpasst und hoffe dass er recht lange still hält.

    In der Zeit werden wir und hoffentlich noch ein bisschen schreiben können.

    Ich wünsche Dir einen schönen Abend und einen guten Start in die Woche. Edith

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  • sausebaby
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  • 20. Jan 2013 10:10

  • Hallo Jeanie

    Ich freu mich für dich das du glücklich mit dir und dem MM Leben bist. Das macht wieder Mut für mich und stärkt mich weiter zu machen.

    Das mit den Sport kenn ich auch... nun gut viel kann ich eh nicht machen aus gesundheitlichen gründen , wenn du aller paar tage dafür regelmäß ist es doch schon klasse. Ich hab wieder angefangen mit meiner sportmatte vorm TV meine Programme zu machen. Ich liebe es wenn mir jemand vormacht was ich tun soll...grins.. also gibt es drei mal die woche sport.. einmal joga, einmal muskelaufbau und einmal airobic..

    Auch das mit den frühen wach werden kenn ich, nur manchmal kann ich die nacht garnicht schlafen wie die letzte. aber das bin ich schon gewohnt.

    Ich wünsche dir heut einen ausgeglichenen schönen Sonntag...

    Liebe Grüße Rosalinde / sausebaby

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  • Jeanie
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  • seit Mai. 2012
  • 20. Jan 2013 08:25

  • Guten Morgen Edith, so schade, wirklich schade, denn Lesen (und Schreiben!) ist meine Leidenschaft. Versuche es halt noch einmal, wenn Du Zeit und Lust hast.

    Ja, ich hoffe, mein High hält an (ich bin nicht auf Drogen, aber ab und zu mal ein Zigarettli!!!). Aber man weiss ja nie; von Haus aus bin ich schon eine Frohnatur und es braucht Einiges, bis es mich umhaut.

    Ich lese gerne von Dir und wünsche auch Dir einen schönen Sonntag.

    Liebe Grüsse, Jeanie

    P.S. Wollte einen Kommentar auf Deiner Seite lassen. Ging nicht. Auch bei MolliMona klappt es nicht. Sorry. Probiere es immer wieder, o.k.

     

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  • Perlenfee
  • -13 kg
    
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  • seit Jan. 2013
  • 19. Jan 2013 19:53

  • Hallo Jeanie,

    jetzt hatte ich Dir gerade ein halbes Buch geschrieben und dann mit der Maus falsch geklickt und weg war es.

    Das bleibt Dir also jetzt erspart, hier jetzt die Kurzfassung!

    Ich freue mich immer von Dir etwas zu lesen, Du scheinst ja echt gut drauf zu sein. Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende. LG Edith

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  • Jeanie
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  • seit Mai. 2012
  • 19. Jan 2013 15:34

  • Danke für Eure Kommentare.

    Nun beschwere ich mich nicht mehr, dass ich so früh erwache. Euch gehts ja nicht besser, nur aus anderen Gründen.

     

     

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  • jhilde
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  • 19. Jan 2013 13:43

  • Hallo Jane,

    ...............stimmt schon irgenwie, dass man so im Laufe der Jahre etwas weniger Schlaf benötigt als in jungen Jahren. Wenn ich mich aufs Ausschlafen am WE freue (unter Woche muss ich immer  um 5 Uhr aufstehen) dann schlafe ich auch "nur bis 6:00 Uhr - max. 7:00 Uhr - länger geht leider auch nicht.

    Du hast es ja mit deinem Gewicht richtig gut im Griff - ich kämpfe halt immer noch mit den letzten zähen Pfündchen. Eines muss ich aber wirklich positiv vermerken, MM hat mir bei meinem Essverhalten sehr geholfen. Früher habe ich manche leckeren Sachen nicht so bewußt genießen können wie heute. Da hatte ich z. B. bei Süßigkeiten z.B. 1 Stückchen im Mund, 1 Stückchen in der Hand und das dritte schon im Visier, und dann das Ganze evtl. noch mal in Wiederholung....................heute kann ich mich auf so ein Leckerli erst mal freuen, um es dann ganz bewusst auf der Zuge zergehen zu lassen, zu schmecken und zu gemießen. Außerdem fühle ich mich durch die Gewichstabnahme viel fitter, natürlich auch wieder attraktiver und außerdem benötige ich weniger Medikamente, die ich wegen meines erhöhten Blutdrucks nehem muss.

    Mit den Punkten werde ich wohl auch  haushalten müssen  wenn ich einmal mein Gewichts-Ziel erreicht habe - denn Sport ist leider nur in begrenztem Umfang ein Vergnügen für mich - eher im Frühling, Sommer und Herbst............

    Schönes Wochenende

    Johanna

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  • Mops79
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  • 19. Jan 2013 09:46

  • hihi, 6 Uhr ist für mich fast das späteste, wo ich aufstehe, sozusagen meine Wochenenduhrzeit. Aufgrund meiner Rückenprobleme kann ich nicht länger als 7 Std. im Bett bleiben und bin zwischendurch immer mindestens zweimal wach. ICh glaube, ich habe seit mind. 10 Jahren nicht meh mehr geschlafen. Ich werde nächste Woche 34. Ist also nicht unbedingt eine Alterserscheinung :)

    Zum Sport schaffe ich es auch kaum im Moment und außer Reiten macht mir auch keinS port Spaß, aber genau jetzt werde ich mich in den Jogginganzug werfen um in 10 Minuten beim Fitnessstudio zu sein. Einmal die Woche ist Minimum, sonst streikt mein Rücken.

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  • tm270275
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  • seit Sep. 2012
  • 19. Jan 2013 07:50

  • Hi Du,

    ich bin ja bekennender Frühaufsteher - 6 Uhr ist unser "Alltag" und irgendwie kriegt man einfach mehr geschafft am Tag, wenn man früh aufsteht! Und zum Thema "Alter" - bis Du von Dir behaupten darfst, alt zu sein, vergehen noch ein paar Jahrzehntchen!!

    Tut mir gut zu lesen, dass Du nun auch beim Gewicht halten erfolgreich bist und Dir keine Sorgen machst, das auch künftig halten zu können! Darauf freu ich mich nämlich schon sehr, wenn die "Pflicht" erledigt ist und es nur noch um die "Kür" geht, wie eine Userin hier mal so schön geschrieben hat! Ich möchte nämlich künftig auch frei sein von Punktezählen, Tagebüchern, Kalorientabellen.... ich will einfach mit meinem Ess- und Sportverhalten mein Gewicht halten und ich möchte kein schlechtes Gewissen haben, wenn ich mal zu Süssem greife oder zu ner Pizza....

    Was den Sport angeht, gehör ich gott sei Dank zu jenen, die Bewegung brauchen wie die Luft zum Atmen und jeder Kilometer, den ich rennen kann ist für mich ne Freude (na ja, beim Marathon hört die Freude ab Kilometer 30 definitif auf *lach*); allerdings brauch ich das auch zum gewicht halten - das weiss ich und so werde ich auch künftig ein "bewegtes Leben" leben.

    Wünsch Dir ein feines Wochenende!!!!
    Tessa - übrigens bei 67,2 kg heute am wiegetag - das sind MINUS 1,5 - verrückt, oder?

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  • Jeanie
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  • seit Mai. 2012
  • 19. Jan 2013 07:20

  • Guten Morgen zusammen

    Wie fast immer, zu früh aufgewacht (6 Uhr). Leute, das Alter macht nicht nur Freude. Könnte von mir aus abgeschafft werden. Aber da muss ich wohl durch, bis zum bitteren oder süssen Ende, je nachdem.

    Vor einiger Zeit habe ich mir richtig Sorgen gemacht, ob ich mein Gewicht nun halten kann. Jetzt sind die Zweifel weg und ich blicke freudig und hoffnungsvoll in die Zukunft. Was soll da schon gross passieren? Mehr als 1500 - 1700 Kal. esse ich nicht pro Tag. Mein Mägelchen verträgt gar nicht mehr. Punkte, die ich für wichtig halte, schreibe ich immer noch ins Tagebuch, die kleinen Extras, die ganz schön zu Buche schlagen könnten, jedoch nicht. Aber das TB gehört zu meinem Leben. 

    Würde ich etwas Sport machen, läge schon etwas mehr drin. Aber bei diesem grausligen Winterwetter laufen wir höchstens eine kleine Runde zum Einkaufen oder so. Wenn ich Lust habe, öffne ich ein Fenster und jogge auf der Stelle, dazu imitiere ich Seilspringen, so eine Art Boxen oder dgl. ca. 10 Minuten lang (nur alle paar Tage). Ich bewundere Menschen, denen Sport richtig Freude macht. Ich brauche dazu warmes Wetter, frische Luft und am liebsten ein Meer.

    So, das wärs wieder einmal.

    Ich wünsche allen Leserinnen ein schönes Wochenende und weiterhin guten Mut beim Abnehmen.

    Liebe Grüsse Jeanie

    P.S. Seit gestern Abend habe ich Probleme mit einem Eintrag auf eine gewisse Pinwand und ein Kommentar ist nicht angekommen. Ist diese Page überlastet?